Alimentación Saludable

Aprende a llevar una alimentación sana, variada y equilibrada. 

Muchos piensan que para perder peso hay que dejar de comer, que ayunar es buena idea o que hacer dieta es sufrir y pasar hambre… y éstos son los grandes errores. No estar bien alimentado y nutrido se convierte en un problema o incluso en un riesgo. ¡Recuerda! que todas las actividades que realizamos durante el día requieren de energía.

Régimen de Alimentación y Dieta

A partir del estudio de hábitos alimenticios se preparan para cada persona, en base a sus objetivos, las dietas respetando el gusto y preferencias de alimentos.

  • primera entrevista es informativa y gratuita
  • cambio semanal de menú
  • control del progreso

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